Aulas de Pilates
Aulas individuais
Aulas personalizadas através de uma avaliação neuro-musculo-articular, por forma a adaptar o Pilates ao estado das articulações do praticante. Pratique com mais conforto e melhores resultados.
Aulas em Dupla (PT DUO)
Aula com um período experimental, para garantir que tanto o professor, como os alunos se adaptam. Aulas personalizadas através de uma avaliação neuro-musculo-articular, por forma a adaptar o Pilates ao estado das articulações dos 2 praticantes.
Aulas em Mini-Grupo
Estas aulas têm no máximo 5 alunos para que seja possível as características da aula de grupo e garantida a qualidade de trabalho.
Formação
Já é professor? Procura sempre melhorar a sua prestação? Gostaria de conhecer mais um método de trabalho, ou até, porque não trabalhar comigo?
Formação de Pilates Individual
Oferecemos a possibilidade e realizar formações de forma individual 1 para 1, em uma variedade de cursos especializados.
Esta abordagem exclusiva garante que recebe a atenção e o apoio necessários para dominar cada detalhe, ao seu ritmo e conforme os seus objetivos.
