Certificação Balanced Body Comprehensive Pilates Instructor

Procura realizar certificação como Instrutor Comprehensive Pilates
pela Balanced Body? Nesta página, irá encontrar
tudo o que necessita saber á cerca desta certificação.

A nossa é considerada a melhor educação orientada para instrutores de Pilates por um motivo.

A formação em todas as vertentes para Instrutor de Pilates é o padrão ouro da educação em Pilates. Um instrutor amplamente treinado entende a amplitude e o valor imensurável do sistema de Pilates e pode aplicar todos os aparelhos do estúdio tendo em conta as limitações necessidades e aspirações de cada cliente.

Os conhecimentos que permitem a utilização de todos os aparelhos adicionam diversidade ás aulas, melhora o potencial de opções de movimento e expande as suas habilidades de ensino profissional e prática.

Requisitos

Para realizar a certificação de instrutor de Mat o aluno deverá de realizado 10 Pilates Mat e 20 aulas de Pilates Reformer como aluno e ter 1 ano de experiência de trabalho em campo relacionado. Deverá completar o módulo de Anatomia e de Princípios do Movimento, e completar os cursos de Mat 1, Mat 2, Mat 3, Reformer 1, Reformer 2, Reformer 3. Deverá ainda usufruir de 70 horas no total de prática de Mat (de 20 aulas individuais, observar 15 aulas e ensinar 35 aulas) e 150 horas no total de Reformer (30 aulas individuais, observar 30 aulas e ensinar 90 aulas). Concluirá todo o processo de Certificação de Instrutor de Mat e Reformer, com o exame final escrito e prático. 

Após o preenchimento de todos os requisitos, um certificado de conclusão como instrutor de Pilates Mat e Reformer Balanced Body será emitido.

No gráfico abaixo encontrará a síntese de todos os pré-requisitos.

Requisitos

10 Pilates Mat e 20 aulas de Pilates Reformer

1 ano de experiência de trabalho em campo relacionado

Completar Formação de Anatomia 3D

(16 hours ou curso equivalente)

Completar o módulo de Princípios do Movimento

Completar o Curso de Mat

Mat 1

Mat 2

Mat 3

Horas práticas de Mat:

20 aulas personalizadas de Mat

Completar o Curso de Reformer

Reformer 1

Reformer 2

Reformer 3

Horas práticas de Reformer:

65 aulas personalizadas de Reformer

Completar o módulo de Apparatus

Completar o módulo de Curso Trapeze Table/Cadillac (or Tower) – (18 horas)

Completar o módulo de Curso Chair – (14 horas)

Completar o módulo de Curso Barrels – (6 horas)

65 aulas de Observação e 220 Aulas de ensino

Exame final escrito e prático

Módulos

O aluno deverá efetuar os módulos pela ordem que segue:

Anatomia

16 Horas
550€

A Formação Integral de Anatomia é composta por 3 módulos, que podem ser efetuados de forma isolada.

O objetivo é aprender a estrutura e função dos ossos, articulações, músculos, tendões, ligamentos e nervos, bem como a origem, inserção e ação dos músculos. 

Este curso combina a função muscular com exercícios específicos, para reforçar e aplicar a informação anatómica ao movimento. É feita a construção de músculos e articulações desde os joelhos até aos ombros.

Clique abaixo para ver um Exemplo de Plano de Aula de cada Módulo:

Princípios do Movimento

16 Horas
500€

A formação Princípios do Movimento pela Balanced Body constitui a base da educação corporal para o movimento nesta escola. Esta formação inclui a informação básica e mais importante sobre anatomia, avaliação, biomecânica e exercícios fundamentais necessários para se tornar um professor de Pilates, treinador pessoal ou educador de movimento de sucesso.

Mat 1

Introdução do método Pilates Exercícios Básicos / Intermédios

16 Horas
500€

O Mat 1 forma a base do método Pilates. Este curso inclui uma introdução à história e aos princípios do método Pilates e os exercícios de nível básico e intermédio. A aprendizagem de cada exercício inclui modificações necessárias tendo em conta precauções a ter perante lesões e populações especiais. Inclui também formas de aumentar o desafio para acompanhar a progressão de aprendizagem do aluno. Como conceber e ministrar aulas de grupo e orientações para o ensino de seniores e aulas pré e pós-natais também estão incluídas.

Pré-requisitos:
• Princípios do Movimento
• 10 Aulas pilates Mat (recomendado)
• 6 meses de experiência de ensino (recomendado)

Mat 2

Exercícios Intermédios / Avançados

16 Horas
500€

O Mat 2 ensina os restantes exercícios de Mat de nível intermédio e avançado para uma compreensão completa do programa Pilates Mat. Os temas abordados durante a formação incluem o desenvolvimento progressivo de habilidades para alcançar os exercícios avançados, programação para classes intermédias e avançadas, e a criação de aulas de Mat bem-sucedidas.

Pré-requisitos
• Princípios do Movimento
• Mat 1

Mat 3

Exercícios de Mat com Pequenos Acessórios

16 Horas
500€

O Mat 3 completa o treino do Mat adicionando anéis, rolos, bandas e bolas aos exercícios tradicionais do Mat. Além disso, o Mat 3 inclui exercícios funcionais para a parte superior e inferior do corpo, complementando o trabalho de chão, para além da activaçãodo centro possibilita o desenvolvimento de força e flexibilidade de todo o corpo. O Sistema de Programação da Balanced Body permite criar uma aula fluída, eficaz e divertida. Adicionar pequenos acessório a uma aula de chão torna-o mais dinâmica, criativa e acessível e os clientes adoram “brinquedos”!

Pré-requisitos:
• Mat 1 e 2, ou conclusão bem-sucedida de um programa semelhante.

Reformer 1

Introdução ao Reformer Exercícios Básicos

16 Horas
500€

Este curso apresenta o que Joseph Pilates chamou de Reformer ‘Universal’, que é a peça central do estúdio de equipamentos de Pilates e uma ferramenta de treino inestimável. O Reformer 1 ensina como utilizar com segurança o Reformer e muitos dos exercícios iniciais e intermédios. O Reformer 1 também analisa as modificações e variações comuns necessárias para ensinar o cliente com necessidades e limitações particulares e dá-lhe o ‘porquê’ por trás do ‘o quê’, capacitando as habilidades de raciocínio crítico desde o início da sua formação. O Reformer 1 também explora programas projetados para populações específicas, incluindo clientes pré e pós-natais e clientes com osteoporose.

Recomendações de pré-requisitos:

  • Módulo de Princípios do Movimento
  • 20 classes de reformer (recomendado)
  • Prática de ensino com a duração de 1 ano (recomendado)
  • O Módulo de Anatomia é necessário antes do teste

Reformer 2

Exercícios Intermédios

16 Horas
500€

O Reformer 2 expande o potencial do Reformer com exercícios intermédios e avançados e inclui protocolos de segurança associados e modificações. O Reformer 2 também explora programas projetados para populações específicas como clientes com problemas lombares. O desenho das aulas, a avaliação dinâmica e a correção de padrões de movimento disfuncionais comuns também estão incluídos.

Pré-requisitos:

  • Reformer 1

Reformer 3

Exercícios Avançados & Programação

16 Horas
500€

Reformer 3 é o auge do trabalho do Reformer e inclui exercícios avançados e super avançados. Desafie os clientes a alcançar o seu melhor com sequências progressivas projetadas para ensinar aos alunos habilidades avançadas de movimento. Além disso, a nossa programação baseada nos princípios do movimento irá guiá-lo na criação de aulas multinível seguras e bem-sucedidas.

Pré-requisitos:

  • Reformer 1 e 2, ou conclusão bem-sucedida de um programa equivalente de Reformer.
Balanced Body Cadillac

Trapeze Table/Cadillac/Tower

Programa Completo de Exercícios

18 Horas
650€

Fornece um programa completo de exercícios, bem como adaptações para clientes iniciantes, pós-reabilitação e avançados. Programas de aulas e progressões, bem como a configuração de equipamentos, segurança e manutenção.

Pré-requisitos:

  • Mat 1
  • Reformer 1
  • 20 aulas de Pilates Studio (recomendado)
  • 1 ano de experiência de ensino (recomendado)

Pilates Chairs

EXO® Chair / Combo Chair

14 Horas
500€

A cadeira de Pilates é ótima para fortalecer clientes atléticos, e como um complemento à programação em grupo. Qualquer uma das cadeiras pode ser usada para incorporar o trabalho integrado em pé numa experiência de estúdio do cliente. Este curso inclui exercícios, programação e variações para a cadeira EXO e a cadeira Combo de pedal dividido.

Pilates Barrels

Introdução ao Step Barrel e Ladder Barrel

6 Horas
500€
Inclui exercícios e variações para o Step Barrel e Ladder Barrel. Ambos são excelentes ferramentas para melhorar a mobilidade da coluna e a força do core. O Ladder Barrel é mais comumente usado em ambiente de estúdio, enquanto o Step Barrel é uma ótima adição para aulas de grupo.

Detalhes da Inscrição

A inscrição deve ser feita até 2 semanas antes da data marcada.

O certificado é de reconhecimento internacional e é enviado pela Balanced Body.

Número máximo de participantes 4 alunos.

Horário

O horário é estabelecido de acordo com a disponibilidade do aluno e do professor.

Formulário de Inscrição

Realize a sua inscrição através do preenchimento do formulário.

Nib para pagamento:
PT50 001000002580641000130
Enviar comprovativo por favor.

A inscrição é válida após o pagamento.

Durante a formação estará á disposição água, pequenos snacks saudáveis e almoço ligeiro.

Se tiver algum condicionamento alimentar avise por favor.

A informação que solicitamos é apenas a informação essencial e indispensável á inscrição na formação.

 

 

Caso prefira, poderá também se inscrever presencialmente no Estúdio:

Morada do Estúdio
Quinta da Bicuda, R. Bicuda, 2750-682 Cascais

Em caso de dúvidas ou questões, por favor disponha dos nossos contactos:

(chamada para a rede móvel nacional)

Sobre a Cecília

O meu objetivo é

contribuir para a melhor qualidade de vida de quem me procura.

Formação em Pilates (Mat 1 e 2) | Balanced Body
Licenciatura em Educação Física | Instituto Piaget de Almada
Curso Aeróbica, Step e Ginástica Localizada | Centro Estudos Fitness de Alice Rodrigues
Curso de aparelhos (Reformer, Cadillac, Chair, ladder barrel) | em Londres, com professor Gordon Thomson e a professora Ellie Loannidou
Técnica Auxiliar de Fisioterapia | EMMA
Certificação em Treino Personalizado | pela REP exercise institute
Master Instructor de Anatomia 3D e Motr | pela Balanced Body

Próximas datas:

DatasFormações
16 e 17 SetembroReformer 1
14 e 15 de OutubroReformer 2
11 e 12 de NovembroReformer 3
20 de JaneiroAnatomia 3D: Anca e Coxa
16 DezembroMOTR Fundamentals
5, 6 e 7 de JaneiroTrapeze Table
10 e 11 de FevereiroChair
2 de MarçoBarrels
23 de MarçoAnatomia 3D: Core
13 e 14 de AbrilMat 1
4 e 5 MaioMat 2
18 de MaioAnatomia 3D: ombro
1 e 2 de JunhoMat 3
29 e 30 de JunhoPrincipios do Movimento
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Estamos aqui para ajudar
Olá Cecilia, estou no site na página ( Certificação Balanced Body Comprehensive Pilates Instructor ) e preciso de ajuda.