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Já é professor? Procura sempre melhorar a sua prestação? Gostaria de conhecer mais um método de trabalho, ou até, porque não trabalhar comigo?
14 e 15 Setembro 2024 – Balanced Body Reformer 1 – 500€
19 e 20 Outubro 2024 – Balanced Body Reformer 2 – 500€
16 e 17 Novembro 2024 – Balanced Body Reformer 3 – 500€
14 de Dezembro 2024 – Motr – 300€
3, 4 e 5 de Janeiro de 2025 – Trapeze Table – 650€
25 Janeiro 2025 – Anatomia 3D – Anca e Coxa – 300€
8 e 9 Fevereiro 2025 – Chair – 500€
1 de Março 2025 – Barrels – 300€
23 de Março 2025 -Anatomia 3D: Core – 200€
12 e 13 de Abril 2025 – Balanced Body Mat 1 – 500€
3 e 4 de Maio 2025 – Balanced Body Mat 2 – 500€
17 Maio 2025 – Anatomia 3D: ombro – 200€
7 e 8 de Junho de 2025 – Balanced Body Mat 3 – 500€
28 e 29 de Junho 2025 – Balanced Body Movement Principles – 500€
Para que serve o conhecimento se não poder aplicá-lo ou partilhá-lo? Uma das minhas grandes motivações é poder partilhar conhecimento, por isso tornei-me master trainer de 3 programas da Balanced Body, Pilates, MOTR e Anatomia em 3D ?
O programa de Pilates da Balanced Body combina o repertório tradicional com exercícios contemporâneos baseados nos últimos estudos da ciência do movimento e afins. O nosso currículo cumpre as diretrizes internacionais e foi concebido para o preparar para o Pilates Method Alliance, exame americano de certificação de Pilates, que pode ser realizado após a conclusão do programa completo.
O nosso programa de formação de professores é um dos melhores do mundo. Os nossos Masters Instrutores são experientes, atenciosos e empenhados em fornecer-lhe a melhor formação de Pilates possível.
A Balanced Body reconhece quatro níveis de realização dentro do currículo da Balanced Body:
Cada módulo individual (Mat 1, Mat 2, Reformer 1, etc.) inclui um teste escrito e prático. Os certificados de conclusão serão emitidos após cada módulo. Após a conclusão das horas de prática pessoal, observação e ensino serão reconhecidos como um instrutor de Pilates da Balanced Body totalmente qualificado e será atribuído um certificado de conclusão.
Cada curso inclui palestras, treinos, demonstrações de exercícios e práticas de ensino. Espera-se que os estudantes aprendam e pratiquem os exercícios, pratiquem o ensino dos exercícios e compreendam os princípios e a história do método Pilates.
Para além do horário de aulas do curso, é necessário que os alunos façam sessões de prática pessoal adicionais, horas de observação e horas de ensino. Para receber um certificado de conclusão, os estudantes devem completar todos os requisitos para o seu programa escolhido e passem no exame final escrito e prático. Para o curso de Reformer e Programas abrangentes, a conclusão de um curso de anatomia básica também é necessário.
Os alunos podem contabilizar qualquer aula ou formação de Pilates que já realizaram. Para se tornar um instrutor eficaz e inspirador é essencial para o seu desenvolvimento comprometer-se com uma prática pessoal de Pilates.
As horas de observação incluem a observação de instrutores experientes, ao vivo ou em vídeo, que ensinam aulas em grupo ou privadas. A observação é uma óptima forma de compreender a linguagem verbal e manual, sequenciação de programas e para aperfeiçoar as suas competências pedagógicas.
As horas lectivas incluem qualquer ensino de Pilates: quer como empregado num centro de fitness ou estúdio, ou para a família e amigos.
Uma compreensão básica da anatomia proporciona conhecimentos essenciais para um instrutor de Pilates eficaz. A anatomia é necessária para os programas Reformer e afins e é altamente recomendado para o programa Pilates Mat.
Este requisito pode ser cumprido através da Balanced Body no curso de Anatomia em três dimensões ou outro curso de anatomia que estude o músculo esquelético. O aluno que já fez um curso de anatomia de nível universitário ou é licenciado ou profissional de saúde pode renunciar a este requisito.
O aluno poderá efetuar os módulos pela ordem que necessitar. No entanto, a certificação só ficará completa após a realização de todos os módulos.
Balanced Body Pilates Mat Instructor | Balanced Body Pilates Reformer Instructor | Balanced Body Pilates Mat and Reformer Instructor | Balanced Body Comprehensive Pilates Instructor |
Pré-requisitos: | |||
Pré-requisitos: 10 aulas de Pilates Mat Recomendado: Anatomia e 6 meses de experiência | Pré-requisitos: 20 classes reformer Recomendado: 1 ano de experiência de trabalho | Pré-requisitos: 10 Pilates Mat e 20 aulas de Pilates Reformer Recomendado: 1 ano de experiência de trabalho em campo relacionado | Pré-requisitos: 20 sessões de estúdio Pilates Recomendado: 1 ano de experiência |
Requisitos para a Conclusão: | |||
Para se tornar um instrutor de pilates Mat de Pilates Balanced Body totalmente qualificado, os alunos devem completar o seguinte: • Frequência de um curso de Anatomia (fortemente recomendado) • Princípios do Movimento Balanced Body e respetiva prova escrita e prática (16 horas - 500€) • Balanced Body Mat 1 e respetiva prova escrita e prática (16 horas - 500€ em data a definir) • Balanced Body Mat 2 e respectiva prova escrita e prática (16 horas - 500€ em data a definir) • Balanced Body Mat 3 e respectiva prova escrita e prática (16 horas - 500€ em data a definir) Horas de prática de Mat (70 horas no total): • 20 sessões pessoais de tapete • 15 horas de observação • 35 horas de ensino dos alunos • Exame final escrito e prático Total de horas para a conclusão do programa Pilates Mat: 134 horas (sem incluir a anatomia)
| Para tornar-se um instrutor pilates reformer Balanced Body plenamente qualificado os alunos devem completar o seguinte: • Anatomia (deve ser completada antes do teste final) • Princípios do Movimento Balanced Body (16 horas - 500€) • Balanced Body Reformer 1 e respectiva prova escrita e prática (16 horas - 500€) • Balanced Body Reformer 2 e respectiva prova escrita e prática (16 horas - 500€) • Balanced Body Reformer 3 e respectiva prova escrita e prática (16 horas - 500€) Horas práticas do reformer (150 horas no total): • 30 sessões pessoais do reformador • 30 horas de observação • 90 horas de ensino para estudantes • Exame final escrito e prático
214 horas (sem incluir a anatomia)
| Para se tornar um instrutor de Pilates Mat e Instrutor reformer totalmente qualificado, os alunos devem completar o seguinte: • Anatomia (deve ser completada antes do teste final) • Princípios do Movimento Balanced Body (se não incluídos no o seu curso de Pilates Mat) • Formação de Mat Balanced Body ou equivalente • Balanced Body Reformer 1 e respetiva prova escrita e prática (16 horas - 500€) • Balanced Body Reformer 2 e respetiva prova escrita e prática (16 horas - 500€) • Balanced Body Reformer 3 e respetiva prova escrita e prática (16 horas - 500€) Horas práticas de Mat (70 horas no total) • Horas práticas do Reformer (150 horas no total): • 30 sessões pessoais do reformador • 30 horas de observação • 90 horas de ensino para estudantes • Exame final escrito e prático Total de horas para a conclusão do programa Mat e Reformer: 332 horas (sem incluir a anatomia) Após o preenchimento de todos os requisitos, um certificado de conclusão como instrutor de Pilates Mat e Reformer Balanced Body será emitido. | Para se tornar um Balanced Body Comprehensive Pilates Instructor totalmente qualificado, os alunos devem completar o seguinte: • Anatomia (deve ser completada antes do teste final) • Formação de Balanced Body pilates Mat instructor ou equivalente • Formação de Balanced Body pilates reformer instrutor • Balanced Body Cadillac (18 horas) • Balanced Body Chair (14 horas) • Balanced Body Barrels (6 horas) • Horas práticas de Mat (70 horas no total) • Horas práticas do reformer (150 horas no total): • Horas práticas dos restantes aparelhos (150 horas no total): • 35 Sessões individuais de aparelhos • 20 horas de observação • 95 horas de ensino e exame final escrito e prático
188 horas (sem incluir a anatomia)
Programa de instrutor: 520 horas (sem incluir a anatomia)
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Realize a sua inscrição através do preenchimento do formulário.
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PT50002300004573268069694
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A inscrição é válida após o pagamento.
Durante a formação estará á disposição água, pequenos snacks saudáveis e almoço ligeiro.
Se tiver algum condicionamento alimentar avise por favor.
A informação que solicitamos é apenas a informação essencial e indispensável á inscrição na formação.
Caso prefira, poderá também se inscrever presencialmente no Estúdio:
Morada do Estúdio
Quinta da Bicuda, R. Bicuda, 2750-682 Cascais
Em caso de dúvidas ou questões, por favor disponha dos nossos contactos:
(chamada para a rede móvel nacional)
Ou por email: gonalvesanacecilia@gmail.com
contribuir para a melhor qualidade de vida de quem me procura.
Formação em Pilates (Mat 1 e 2) | Balanced Body
Licenciatura em Educação Física | Instituto Piaget de Almada
Curso Aeróbica, Step e Ginástica Localizada | Centro Estudos Fitness de Alice Rodrigues
Curso de aparelhos (Reformer, Cadillac, Chair, ladder barrel) | em Londres, com professor Gordon Thomson e a professora Ellie Loannidou
Técnica Auxiliar de Fisioterapia | EMMA
Certificação em Treino Personalizado | pela REP exercise institute
Master Instructor de Anatomia 3D e Motr | pela Balanced Body
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