Já é professor? Procura sempre melhorar a sua prestação?
Gostaria de conhecer mais um método de trabalho, ou até,
porque não trabalhar comigo?
Já é professor? Procura sempre melhorar a sua prestação? Gostaria de conhecer mais um método de trabalho, ou até,
porque não trabalhar comigo?
Já é professor? Procura sempre melhorar a sua prestação? Gostaria de conhecer mais um método de trabalho, ou até,
porque não trabalhar comigo?
No nosso estúdio, acreditamos que a melhor forma de aprender é através de um ensino personalizado e focado nas suas necessidades específicas.
Por isso, oferecemos formações individuais,
1 para 1, em uma variedade de cursos especializados.
Esta abordagem exclusiva garante que recebe a atenção e o apoio necessários para dominar cada detalhe, ao seu ritmo e conforme os seus objetivos.
A nossa formação individual cobre uma ampla gama de tópicos, desde fundamentos anatómicos até técnicas avançadas de Pilates.
Curso de Anatomia
Princípios do Movimento Balanced Body
Balanced Body Mat 1, 2 e 3
Balanced Body Reformer 1, 2 e 3
Formação de Balanced Body Pilates Mat Instructor
Formação de Balanced Body Pilates Reformer Instructor
Balanced Body Cadillac
Balanced Body Chair
Balanced Body Barrels
Anatomia 3D – Anca e Coxa
Anatomia 3D: Core
Anatomia 3D: Ombro
Serviço Premium: Em uma formação 1 para 1, o foco absoluto é em si. Terá a minha atenção e acompanhamento em cada detalhe de forma exclusiva e ajustarei a metodologia conforme o seu progresso.
Flexibilidade: Poderemos personalizar o seu horário de formação conforme as suas necessidades e disponibilidade. Planei o seu ano de formação para não perder a oportunidade de definir a melhor estratégia para atingir o seu objetivo, a sua certificação de pilates.
Formação para uma prestação de excelência: A nossa formação leva em conta a anatomia individual do cliente. Não é o cliente que se deve adaptar aos exercícios de pilates, são os exercícios que devem ser adaptados ás limitações e necessidades do cliente. Esta abordagem garante uma abordagem segura e eficaz.
Para que isso seja possível, durante a lecionação do repertório de cada modulo, conceitos básicos de anatomia serão relembrados e análises de biomecânica qualitativa do movimento vão sendo feitas.
Desfrute de uma experiência de aprendizagem com qualidade única e que lhe será útil para toda a vida.
Para que serve o conhecimento se não poder aplica-lo e partilha-lo? Uma das minhas grandes motivações é poder partilhar conhecimento, por isso tornei-me Pilates Educator, MOTR Educator e Anatomy in Three Dimensions Educator.
– Ana Cecília Gonçalves
contribuir para a melhor qualidade de vida de quem me procura.
Formação em Pilates (Mat 1 e 2) | Balanced Body
Licenciatura em Educação Física | Instituto Piaget de Almada
Curso Aeróbica, Step e Ginástica Localizada | Centro Estudos Fitness de Alice Rodrigues
Curso de aparelhos (Reformer, Cadillac, Chair, ladder barrel) | em Londres, com professor Gordon Thomson e a professora Ellie Loannidou
Técnica Auxiliar de Fisioterapia | EMMA
Certificação em Treino Personalizado | pela REP exercise institute
Master Instructor de Anatomia 3D e Motr | pela Balanced Body
Venha viver uma experiência exclusiva de formação individual em Pilates, onde cada sessão é moldada à sua medida para alcançar a excelência pessoal.
Deixe o seu contacto e entrarei em contacto consigo ou
contacte-me através do número:
(chamada para a rede móvel nacional)
Ou por email: gonalvesanacecilia@gmail.com
Pratique ou ensine Pilates sem dor, com mais conforto e com melhores resultados.
Questões ou marcações?
Morada do Estúdio
Quinta da Bicuda, R. Bicuda, 2750-682 Cascais
