Mat 3

Exercícios de Mat com Pequenos Acessórios

Próximas datas: 31 de Janeiro e 1 de Fevereiro 2025 Duração: 16h Horário: O horário é estabelecido de acordo com a disponibilidade do aluno e do professor.

Descrição

O Mat 3 completa o treino do Mat adicionando anéis, rolos, bandas e bolas aos exercícios tradicionais do Mat. Além disso, o Mat 3 inclui exercícios funcionais para a parte superior e inferior do corpo, complementando o trabalho de chão, para além da activaçãodo centro possibilita o desenvolvimento de força e flexibilidade de todo o corpo. O Sistema de Programação da Balanced Body permite criar uma aula fluída, eficaz e divertida. Adicionar pequenos acessório a uma aula de chão torna-o mais dinâmica, criativa e acessível e os clientes adoram “brinquedos”!

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Pré-requisitos:

Módulo de Princípios do Movimento
20 classes de reformer (recomendado)
Prática de ensino com a duração de 1 ano (recomendado)
O Módulo de Anatomia é necessário antes do teste

Detalhes da Inscrição:

A inscrição deve ser feita até 1 mês antes da data marcada para garantir a sua vaga.
O certificado é de reconhecimento internacional e é enviado pela Balanced Body.
Número máximo de participantes 4 alunos.
Acresce o valor de 65.00€ (IVA incluído) ao valor inicial do curso correspondente ao manual
Para ter acesso ao streaming dos vídeos com os exercícios acresce o valor de 10 USD (facultativo)
A inscrição é confirmada com o pagamento de 50% do valor do curso. O restante deve ser pago no dia do curso.