Reformer 1

Introdução ao Reformer Exercícios Básicos

Próximas datas: 11 e 12 Julho 2026 Duração: 16h Horário: Das 9:00 às 18:00 com uma hora de almoço

Descrição

Este curso apresenta o que Joseph Pilates chamou de Reformer ‘Universal’, que é a peça central do estúdio de equipamentos de Pilates e uma ferramenta de treino inestimável. O Reformer 1 ensina como utilizar com segurança o Reformer e muitos dos exercícios iniciais e intermédios. O Reformer 1 também analisa as modificações e variações comuns necessárias para ensinar o cliente com necessidades e limitações particulares e dá-lhe o ‘porquê’ por trás do ‘o quê’, capacitando as habilidades de raciocínio crítico desde o início da sua formação. O Reformer 1 também explora programas projetados para populações específicas, incluindo clientes pré e pós-natais e clientes com osteoporose.

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Pré-requisitos:

Módulo de Princípios do Movimento
20 classes de reformer (recomendado)
Prática de ensino com a duração de 1 ano (recomendado)
O Módulo de Anatomia é necessário antes do teste

Detalhes da Inscrição:

A inscrição deve ser feita até 1 mês antes da data marcada para garantir a sua vaga.
O certificado é de reconhecimento internacional e é enviado pela Balanced Body.
Número máximo de participantes 4 alunos.
Acresce o valor de 65.00€ (IVA incluído) ao valor inicial do curso correspondente ao manual
Para ter acesso ao streaming dos vídeos com os exercícios acresce o valor de 10 USD (facultativo)
A inscrição é confirmada com o pagamento de 50% do valor do curso. O restante deve ser pago no dia do curso.